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口内炎や切れ痔に悩まされている人、葉酸が足りていないのかも？（公開: 2018年1月 9日 (火) ） |
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私は子供の頃から年に何回も口内炎ができる体質で、治ってもすぐまた再発するというパターンを繰り返していました。一度出来ると徐々に大きくなってきて、気がつくと直径1センチくらいになるのです。そんな時にカレーや麻婆豆腐などの辛いものを食べたりすると、痛いだけでなく刺激を与えてしまって治りが遅くなることもしばしば。かつ、冬の寒い時期になると必ず切れ痔にも悩まされていました。ホントにトイレに行って排便したり、お尻をふく時の痛みが冬の間中続くので、気持ちまで落ち込みがちになっていました。それが数年前から毎日葉酸を含む栄養ドリンク（ドラッグストアやコンビニで１本100円ぐらいで売っているものです)を飲むようになってから劇的に改善しました。確かに口内炎は今でも時々出来るのですが、大きくなる前に治ってしまうのです。切れ痔の方も、今の職場のトイレはウォッシュレットではないので、時々お尻を拭いた紙に血が付いたりとかはありますが、次の日には大体治っています。もし私と同じような悩みをお持ちのかたは、是非一度葉酸サプリをしばらく継続して試してみるといいと思います。 |
